Astral seyahat özellikle son iki, üç yıldır insanların oldukça dikkatini çeken konulardan biri haline geldi. Astral seyahat, ruhun hala canlıyken bedenden ayrılması ve başka bir yere gitmesi anlamına gelir. Bu seyahat insanlarda bilinçli veya bilinçsiz bir şekilde ya da uyku ile uyanıklık arasında ortaya çıkabilir.

Günümüzde astral seyahat, parapsikolojik bir kavram olarak bilinse de, tarihi eski çağlara kadar uzanmaktadır. Bu seyahati doğru ve etkili bir biçimde gerçekleştirmek isteyenlerin ilk öğrenmesi gereken şey, "Lucid dream" kavramıdır. Bu kavram rüyayı kontrol etme sanatı olarak da bilinir ve astral seyahatin ilk evresidir. İddialara göre astral beden için, illa bir fiziksel nesne veya uzaklık önemli değilmiş. Yani kişi bu bedeni ile ne kadar uzak olursa olsun istediği her yere gidebilir ve istediği her şeyi yapabilirmiş. Burası beni platonikler için biraz korkuttu :)

İddia edilen bir başka konu ise astral bedende iken başka alem varlıklarını görebilecek olmamızmış. Ayrıca uyku sırasında yapılan astral seyahatleri bedene döndükten sonra bir rüya şeklinde anımsadığımız da iddiaların arasında.